728x90 반응형 자취생요리추천2 자취생도 만들수 있는 초간단한 떡라볶이 만들기 간단하게 만들어 먹을 수 있는 초간단 떡라볶이 만들기입니다. 저는 양념 만들기도 귀찮아서 양념까지 있는 제품을 사려고했는데 "우리 동네 밀 떡볶이"를 딱 뜯어보니 밀가루 떡만들어있어서 초간단하게 양념을 만들기로 했습니다! 재료 떡 1인분 라면1개 스프 0.5 황설탕 or 올리고당 1큰술 간장 1큰술 고춧가루 1큰술 고추장 1큰술 물 400ml +선택 : 집에 있는 야채 양파, 파 등 +선택 : 넣고 싶은 계란 or 오뎅 만드는 방법 1. 먼저 떡을 깨끗하게 씻어주고 약간 물에 불려주세요 (저는 개인적으로 약간 부른듯한 떡을 좋아해요!) 2. 떡볶이에 넣고 싶은 야채가 집에 있다면 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 3. 양념만들기! 올리고당(or 흑설탕) 1큰술, 간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술을.. 2021. 11. 2. 다이어트 닭가슴살 카레만들기 다이어트는 평생에 숙제인만큼 맛있고 칼로리를 낮게 음식을 섭취하기로 결심했습니다! 맛있으면서 살이빠지고 오래두고 먹을 수 있는것을 고민하다가 카레를 만들어서 먹기로 했습니다 고기나 스팸 OR 참치대시 닭가슴살을 넣어서 단백질 함량을 높힌 카레를 만들어 전자렌지용 그릇에 하나하나 담아서 냉동실에 넣어두고 한개씩 해동해 먹으니 오랫동안 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라고요! 그럼 닭가슴살 카레 만드는 방법을 알려드릴께요! 먼저 야채는 제가 좋아하는 야채로 준비했습니다 양파, 감자, 당근을 준비해주시고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요! 저는 칼질이 귀찮아서...듬성듬성 큼직하게 썰었답니다 그런 다음 메인 닭가슴살! 냉동실을 찾아보니 훈제 닭가슴살 밖에 없어서 매콤한 맛인 훈제 닭가슴살을 물로 살짝 씻어서 물기를 빼줬.. 2021. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
